Olen viime aikoina pohtinut kokonaisvaltaista elämää ja kristillistä ihmiskäsitystä. Vanha totuus on, että olemme sielu, henki ja ruumis. Näiden kaikkien huomioiminen on kokonaisvaltaisuutta.
Se tarkoittaa, että ihmistä katsotaan yhtenä kokonaisuuteena kaikki ihmisyyden puolet huomioiden.
Kristillinen käsitys kokonaisvaltaisuudesta nousee Jumalan luomistyöstä. Hän on luonut jokaisen ainutlaatuiseksi ja tärkeäksi. Me olemme henki, sielu ja ruumis. Kokonaisvaltaisuudessa näitä kaikkia on huomioitava.
Kristillisen käsityksen mukaan paha, synti, on turmellut tätä kokonaisuutta. Mutta silti koko ihminen on Jumalan luoma ja rakkauden kohde.
Voittamisen anatomia on kokonaisvaltaista elämää
Kokonaisvaltaisuutta on lähestytty monella tavalla. Lähetyslääkäri ja formulakuskien valmentaja Aki Hintsa Voittamisen anatomiassa jakoi elämän osa-alueiksi seuraavat
- Yleinen terveys
- Biomekaniikka
- Fyysinen aktiivisuus
- Ravinto
- Lepo
- Henkinen energia.
Näiden ytimessä on näkemys siitä, kuka minä oikein olen eli itsetuntemus (core). Tämä ihmisyyden ydin muodostuu vastauksesta kolmeen kysymykseen:
- Tiedätkö, kuka olet?
- Tiedätkö, mitä haluat?
- Hallitsetko omaa elämääsi?
Monivivahteinen elämän kokonaisvaltaisuus
Joskus kokonaisvaltainen hyvinvointi jaetaan seuraavasti:
- Fyysinen hyvinvointi
- Henkinen hyvinvointi
- Emotionaalinen hyvinvointi
- Sosiaalinen hyvinvointi
- Hengellinen tai eksistentiaalinen hyvinvointi.
Tärkeää on huomata, että kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu myös hengellinen puoli.
Luterilaisessa traditiossa on puhuttu myös klassisten uskontunnustusten kolmesta uskonkappaleesta ja niiden merkityksestä elämään. Sanomme uskovamme Isään, Poikaan ja Pyhään Henkeen. Luojaan, Lunastajaan ja Pyhittäjään. Kokonaisvaltaisen käsityksen näkökulmasta luomisen maailmaan kuuluu kaikki inhimillinen hyvä maailmassa. Ne ovat Jumalan lahjoja. Jeesus tuli Lunastajaksi ja voi lahjoittaa meille uskon. Pyhä Henki pyhittää eli opettaa ja johtaa elämään oikein, Jumalan tahdon mukaan.
Shalom – kokonaisvaltaista rauhaa ja hyvinvointia
Heprean shalom-sanan on sanottu pitävän sisällään myös kokonaisvaltaisen rauhan näkemyksen. Kun toivotan shalomia, toivotan turvallisuutta, onnea, rauhaa, eheyttä ja hyvinvointia.
Pelkästään tuo rauhan tervehdys pitää sisällään ihmiselämän kokonaisvaltaisuuden.
- Jeesus ”tuli julistamaan rauhaa teille, jotka olitte kaukana, ja rauhaa niille, jotka olivat lähellä” (Ef. 2:17).
- ”Tavoitelkaa rauhaa kaikkien kanssa” (Hepr. 12:14).
- ”Pyrkikäämme siis rakentamaan rauhaa ja vahvistamaan toisiamme” (Room. 14:19)
- Jeesus sanoi: ”Minä jätän teille rauhan. Oman rauhani minä annan teille, en sellaista jonka maailma antaa. Olkaa rohkeat, älkää vaipuko epätoivoon.” (Joh. 14:27)
- Elämä kokonaisuudessaan on Jumalan luoma ja jokainen ihminen ihme. Jumala tuli kerran ihmiseksi lahjoittaakseen meille kokonaisvaltaisen rauhansa.
Mielelläni tulen vierailulle yhdistyksiin, järjestöihin, yrityksiin ja seurakuntiin puhumaan kokonaisvaltaisesta terveydestä ja kokonaisvaltaisesta ihmisyydestä. Ota yhteyttä ja sovitaan näkökulmat tähän laajaan teemaan.
TÄTÄ SAA JAKAA
FACEBOOK – TWITTER – LINKEDIN